Reklama

Spotkanie o higienie snu z Piotrem Kamratem w Bibliotece Norwida

W poniedziałek, 24 listopada, w Bibliotece Norwida odbyło się spotkanie z psychoterapeutą Piotrem Kamratem, poświęcone zagadnieniom snu i jego znaczeniu dla codziennego funkcjonowania. Uczestnicy poznali podstawowe zasady higieny snu oraz najczęstsze przyczyny problemów z zasypianiem i regeneracją.

Martyna Szymańska
27.11.2025 14:00