.png)
Popularne metody leczenia
Wielu z nas stara się unikać lekarzy tak długo, jak tylko się da. Wolimy leczyć się samemu w domowym zaciszu. Jak to wygląda? Bierzemy jakieś tabletki na bazie paracetamolu, zawierające witaminę C oraz pijemy syropy bez recepty. Jednak znacznie bardziej rozsądne jest po prostu zapobieganie chorobom. W tym celu najlepiej jest prowadzić zdrowy tryb życia oraz równie zdrowo się odżywiać. Lista owoców i warzyw, które powinny być w naszej diecie jest niezwykle długa. Jabłka, banany, borówki, marchew, cytryna, papryka, pomarańcze, pomidory. Wszystkie one należą do zdecydowanie najbardziej smacznych a jednocześnie zdrowych owoców i warzyw. Jednak warto je uzupełnić o suplementy diety zawierające korzeń maca oraz owoce camu camu. Sprawdź poniżej, dlaczego należy je stosować pod każdą postacią.
Owoce camu camu – witaminowa bomba
W kwestii odporności najważniejsze jest dostarczenie witaminy C oraz flawonoidów. To właśnie one sprawiają, że różnego rodzaju przeziębienie czy grypa nas nie dotyka. Szczególnie istotne jest ich regularne przyjmowanie w miesiącach jesiennych. Jeżeli więc szukasz odpowiedniego zabezpieczenia, warto byś spojrzał czym są owoce camu camu, które oferuje firma Plantamed. Jednak owoce camu camu to nie tylko wzmocnienie układu odpornościowego, ale zdrowe serce i oczy. Witamina C dba również o prawidłową pracę serca, uszczelniając oraz wzmacniając naczynia krwionośne. Zaś o nasz dobry wzrok dbają karotenoidy, z beta-karotenem na czele.
Korzeń maca – dla pań i panów
Warzywem po które powinien sięgnąć każdy mężczyzna po 40. roku życia oraz kobieta po okresie menopauzy jest korzeń maca. Dlaczego? Powodów jest kilka. Nie tylko wzmacnia naszą odporność, ale równie dobrze działa na inne obszary naszego ciała. Panom korzeń maca, sprawdź pod tym linkiem, pomaga w zachowaniu aktywności seksualnej. W pewnym wieku mężczyzna nie jest już tak sprawny, jak za młodu i należy wspomóc organizm. Do tego świetnie nadaje się korzeń maca, który jest składnikiem wielu suplementów na potencję. Kobiety docenią go z jeszcze jednego powodu – osteoporozy. To choroba, która dotyka panie po menopauzie i osłabia kości. Regularne przyjmowanie korzenia maca pozwala jednak widocznie ograniczyć jej wpływ, a nawet całkowicie wyleczyć.
