.png)
Codziennie tracimy nawet około 100 włosów w sposób czysto fizjologiczny. Jeśli wypada ich więcej lub wręcz dużo więcej, to należy zastanowić się, co takiego dzieje się w naszym organizmie, że włosy wypadają, lub co robimy źle, że włosy straciły swoją dobrą kondycję. W tej sytuacji najważniejsze jest znalezienie odpowiedzi na pytanie – dlaczego wypadają włosy, a potem podjęcie leczenia lub wprowadzenie zmian, które zlikwidują problem.
Jak stwierdzić, że włosy wypadają nadmiernie?
Jeśli przypuszczasz, że Twoje włosy wypadają w nadmiarze, zacznij je najpierw uważnie obserwować. Przyglądaj się wszelkim akcesoriom, których używasz szczególnie przy porannym czesaniu. Jeśli włosów na szczotce czy grzebieniu jest znacznie więcej, może to świadczyć o tym, że są one osłabione. Zwróć uwagę na wannę i kabinę prysznicową. Jeśli na ściankach wanny lub w brodziku pojawia się znacznie więcej włosów niż zwykle, to pora na podjęcie działań.
Najczęstsze przyczyny nadmiernej utraty włosów
Kobiety najczęściej tracą włosy w nadmiarze na skutek pojawiających się zaburzeń gospodarki hormonalnej, ponieważ to estrogen odpowiada za dobrą kondycję włosów. Zatem gdy jego poziom spada dość gwałtownie, a ma to miejsce szczególnie w czasie ciąży i w okresie menopauzy, włosy zaczynają wypadać.
Problemy z wypadaniem włosów pojawiają się też na skutek przewlekłego stresu. To bardzo trudna sytuacja, ponieważ bardzo często nie można nagle zmienić swojego życia czy sposobu myślenia, by zapomnieć o stresie. Dla kondycji włosów ogromne znaczenie ma też dieta. Gdy w jadłospisie królują wysokoprzetworzone produkty oraz fast foody, to nie ma się co dziwić, że włosy wypadają. By fryzura była gęsta i lśniąca, trzeba dostarczać organizmowi wszystkie potrzebne mu składniki odżywcze, takie jak: witaminy A, B, C i E, kwasy omega-3, żelazo, cynk i potas.
Nadmierne wypadanie włosów może też być skutkiem ich nieprawidłowej pielęgnacji. Nieodpowiednio dobrane kosmetyki, zawierające zbyt silne detergenty, nadmiar zabiegów stylizacyjnych czy farby do włosów niszczące ich strukturę sprawiają, że włosy zaczynają wypadać. Wówczas dopiero uruchamia się myślenie, jak ratować przesuszone kosmyki lub zniszczone włosy po farbowaniu.
Inne przyczyny wypadania włosów
Wśród rzadziej występujących powodów wypadania włosów niestety trzeba wymienić poważne i przewlekłe choroby nowotworowe i przyjmowanie leków z nimi związanych. Włosy wypadają także z powodu nagromadzenia się wolnych rodników, co nazywane jest stresem oksydacyjnym. Wymienić też warto tak zwane sezonowe wypadanie włosów, bo jak twierdzą specjaliści – jesienią i zimą może zdarzyć się to każdemu.
