Dlaczego Polacy ograniczają alkohol? Trzy powody dominują

W badaniu dla Rankomat.pl respondenci najczęściej wskazywali zdrowie, lepsze samopoczucie i zmianę stylu życia.

Zdrowie jest najważniejsze

Najczęściej wskazywanym powodem była troska o zdrowie. Tak odpowiedziało 41 proc. osób, które ograniczyły alkohol lub z niego zrezygnowały.

Na drugim miejscu znalazło się lepsze samopoczucie fizyczne bez alkoholu – wskazało je 35 proc. ankietowanych. To pokazuje, że dla wielu osób decyzja o ograniczeniu picia nie wynika z jednego konkretnego problemu, ale z codziennego odczuwania różnicy w funkcjonowaniu. 

Zmienia się też styl życia

Kolejną ważną grupę powodów stanowią zmiany nawyków. Po 26 proc. badanych wskazało, że alkohol przestał być im potrzebny do dobrej zabawy lub odpoczynku albo że zmienili styl życia, chcą poprawić kondycję i wyniki sportowe.

23 proc. respondentów zwróciło uwagę na negatywny wpływ alkoholu na sen i samopoczucie.

Coraz częściej po prostu nie jest potrzebny

Podobny wniosek płynie z badania CBOS. Wśród osób niepijących 57 proc. wskazało zdrowie, a 51 proc. brak potrzeby sięgania po alkohol (badanie mogli wskazać więcej niż jeden powód).

Szczególnie ciekawie wygląda to wśród najmłodszych dorosłych. W grupie 18-24 lata aż 79 proc. abstynentów mówiło, że po prostu nie odczuwa potrzeby picia alkoholu. 

Ograniczenie nie zawsze oznacza całkowitą abstynencję

W badaniu Rankomat.pl 16 proc. respondentów zadeklarowało całkowitą rezygnację z alkoholu w ciągu ostatniego roku. 19 proc. pije zdecydowanie mniej, a 17 proc. ograniczyło spożycie w mniejszym stopniu. Łącznie daje to 52 proc. badanych, którzy zmniejszyli ilość spożywanego alkoholu albo przestali pić.